幼年小穗剛失去母親，無良親戚就要將她賣給高家，小穗帶著母親的遺物，倉惶投奔失意的外公。外公不忍小穗以後被親戚欺壓，決定傳授她武藝。十年後她在閨蜜婚禮上見證女子不公命運，在格鬥賽上擊敗欺壓她的村霸，贏得進城訓練改變命運的機會。在訓練中心，她以絕對實力折服勁敵，化對手為友。面對強敵參透家傳槍法真諦，取得勝利。最終登上世界冠軍之巔，創造從風雨孤雛到破繭成蝶的傳奇。